Vui lòng điền vào mẫu dưới đây để đặt cuộc hẹn của bạn!
Cân nặng có quan hệ mật thiết với sức khỏe của cơ thể. Việc cơ thể thừa cân, quá béo mang lại những ảnh hưởng không tốt cho chúng ta.
Việc tích tụ mỡ thừa không chỉ ảnh hưởng đến vẻ bề ngoài mà còn gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Đối với ngoại hình, thừa cân thường dẫn đến tình trạng béo phì, làm cho cơ thể trở nên nặng nề và khó chuyển.
Về sức khỏe, thừa cân làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh mãn tính, bao gồm bệnh tim, đột quỵ, đái tháo đường loại 2 và một số bệnh ung thư. Đặc biệt là mỡ thừa bao quanh vùng bụng tác động không tốt đến sự hoạt động của các cơ quan nội tạng và gây ra các vấn đề về hô hấp và tiêu hóa.
Vì vậy, giảm cân là lựa chọn phù hợp đối với trường hợp này, vừa giúp bạn lấy lại ngoại hình như mong đợi, vừa tốt cho sức khỏe. Với chế độ ăn uống lành mạnh, hợp lý, bạn có thể đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và hiệu quả.
Bằng cách thay đổi lối sống và ăn uống, việc giảm cân không chỉ là một mục tiêu ngắn hạn mà còn là một quyết định đầu tiên để chăm sóc sức khỏe và tạo ra một cuộc sống lành mạnh hơn.
Dinh dưỡng là nhân tố quan trọng phòng ngừa và xử lý một số bệnh tim mạch. Trước hết là bệnh tăng huyết áp và bệnh đái tháo đường không phụ thuộc Insulin do mất khả năng sử dụng Glucose của cơ thể.
Do đó, để đảm bảo an toàn và tốt cho sức khỏe, khi giảm cân bạn không nên cắt bỏ đột ngột các nhóm chất dinh dưỡng mà phải có chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học. Bạn có thể vừa đảm bảo giảm được cân nặng của bản thân, vừa tốt cho cơ thể bằng phương pháp giảm cân của EMCAS.
Dịch vụ giảm cân phù hợp cho tất cả đối tượng thừa cân có chỉ số BMI (Body Mass Index hay còn gọi là chỉ số khối cơ thể) trên 25. Những ưu điểm của phương pháp giảm cân này bao gồm:
Đối với dịch vụ giảm cân tại Bệnh viện thẩm mỹ EMCAS, tùy thuộc vào thể trạng của bạn mà các bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên thích hợp. Chúng tôi gồm 2 liệu trình sau:
Các bước thực hiện giảm cân bằng dinh dưỡng như sau:
Bước 1: Bạn sẽ được các nhân viên tư vấn, thăm khám và đưa ra lời khuyên dựa trên mong muốn của bạn.
Bước 2: Làm các hạng mục xét nghiệm, kiểm tra sức khỏe tổng quát để bác sĩ có thể đánh giá được tình trạng cơ thể, cân nặng của bạn.
Bước 3: Lập biểu đồ giảm cân dinh dưỡng theo thời gian (4 tuần hoặc 7 tuần).
Bước 4: Theo dõi theo từng ngày và cách kiểm soát chế độ ăn (4 tuần hoặc 7 tuần).
Bước 5: Để duy trì cân nặng đã giảm, bạn nên thực hiện theo chế độ ăn uống được bác sĩ hướng dẫn.
Sau khi thực hiện liệu trình giảm cân - giảm béo tại EMCAS và đạt được kết quả như mong đợi, bạn vẫn cần có chế độ ăn uống hợp lý để duy trì cân nặng của bản thân. Một số lưu ý như:
CÔNG TY CỔ PHẦN BỆNH VIỆN EMCAS
Địa chỉ: 14/27 Hoàng Dư Khương, P.12, Q.10, Tp.HCM
Hotline: 0903082836 – 0979223636
Website: https://www.emcas.vn/
Email: lienhe@emcas.com.vn
Cân nặng có quan hệ mật thiết với sức khỏe của cơ thể. Việc cơ thể thừa cân, quá béo mang lại những ảnh hưởng không tốt cho chúng ta.
Việc tích tụ mỡ thừa không chỉ ảnh hưởng đến vẻ bề ngoài mà còn gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Đối với ngoại hình, thừa cân thường dẫn đến tình trạng béo phì, làm cho cơ thể trở nên nặng nề và khó chuyển.
Về sức khỏe, thừa cân làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh mãn tính, bao gồm bệnh tim, đột quỵ, đái tháo đường loại 2 và một số bệnh ung thư. Đặc biệt là mỡ thừa bao quanh vùng bụng tác động không tốt đến sự hoạt động của các cơ quan nội tạng và gây ra các vấn đề về hô hấp và tiêu hóa.
Vì vậy, giảm cân là lựa chọn phù hợp đối với trường hợp này, vừa giúp bạn lấy lại ngoại hình như mong đợi, vừa tốt cho sức khỏe. Với chế độ ăn uống lành mạnh, hợp lý, bạn có thể đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và hiệu quả.
Bằng cách thay đổi lối sống và ăn uống, việc giảm cân không chỉ là một mục tiêu ngắn hạn mà còn là một quyết định đầu tiên để chăm sóc sức khỏe và tạo ra một cuộc sống lành mạnh hơn.
Dinh dưỡng là nhân tố quan trọng phòng ngừa và xử lý một số bệnh tim mạch. Trước hết là bệnh tăng huyết áp và bệnh đái tháo đường không phụ thuộc Insulin do mất khả năng sử dụng Glucose của cơ thể.
Do đó, để đảm bảo an toàn và tốt cho sức khỏe, khi giảm cân bạn không nên cắt bỏ đột ngột các nhóm chất dinh dưỡng mà phải có chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học. Bạn có thể vừa đảm bảo giảm được cân nặng của bản thân, vừa tốt cho cơ thể bằng phương pháp giảm cân của EMCAS.
Dịch vụ giảm cân phù hợp cho tất cả đối tượng thừa cân có chỉ số BMI (Body Mass Index hay còn gọi là chỉ số khối cơ thể) trên 25. Những ưu điểm của phương pháp giảm cân này bao gồm:
Đối với dịch vụ giảm cân tại Bệnh viện thẩm mỹ EMCAS, tùy thuộc vào thể trạng của bạn mà các bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên thích hợp. Chúng tôi gồm 2 liệu trình sau:
Các bước thực hiện giảm cân bằng dinh dưỡng như sau:
Bước 1: Bạn sẽ được các nhân viên tư vấn, thăm khám và đưa ra lời khuyên dựa trên mong muốn của bạn.
Bước 2: Làm các hạng mục xét nghiệm, kiểm tra sức khỏe tổng quát để bác sĩ có thể đánh giá được tình trạng cơ thể, cân nặng của bạn.
Bước 3: Lập biểu đồ giảm cân dinh dưỡng theo thời gian (4 tuần hoặc 7 tuần).
Bước 4: Theo dõi theo từng ngày và cách kiểm soát chế độ ăn (4 tuần hoặc 7 tuần).
Bước 5: Để duy trì cân nặng đã giảm, bạn nên thực hiện theo chế độ ăn uống được bác sĩ hướng dẫn.
Sau khi thực hiện liệu trình giảm cân - giảm béo tại EMCAS và đạt được kết quả như mong đợi, bạn vẫn cần có chế độ ăn uống hợp lý để duy trì cân nặng của bản thân. Một số lưu ý như: