NÂNG MŨI ĂN HỘT VỊT LỘN ĐƯỢC KHÔNG?

Giá trị dinh dưỡng của hột vịt lộn

Hột vịt lộn là món ăn dân dã, quen thuộc và chứa nhiều dưỡng chất, thường được khuyên dùng để bồi bổ sức khỏe, tăng năng lượng và hỗ trợ phục hồi cơ thể. Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia (Bộ Y tế Việt Nam), trong 100g trứng vịt lộn có chứa khoảng:

• 182 kcal năng lượng,
• 13,6g protein
• 12,4g lipid (chất béo),
• 82mg canxi
• 212mg photpho
• 600mg cholesterol
• Cùng các vitamin nhóm A, B, C và sắt.

Nhờ thành phần giàu protein và dưỡng chất, hột vịt lộn có khả năng tăng cường sức đề kháng và cung cấp năng lượng cho cơ thể, đặc biệt hữu ích trong giai đoạn hồi phục sau phẫu thuật. Một số nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy, thực phẩm chứa nhiều cholesterol và chất béo bão hòa có thể làm tăng phản ứng viêm nhẹ ở người sau phẫu thuật (Nguồn: Harvard Health Publishing, 2023).

Nếu bạn muốn hiểu rõ hơn về vấn đề “nâng mũi ăn hột vịt lộn được không” hãy tham khảo trong nội dung tiếp theo của chúng tôi.

Nâng mũi ăn hột vịt lộn được không?

“Nâng mũi ăn hột vịt lộn được không?” Theo các bác sĩ thẩm mỹ, trong giai đoạn đầu sau nâng mũi, bạn không nên ăn loại thực phẩm này.

Mặc dù hột vịt lộn là món ăn giàu dinh dưỡng, giúp bồi bổ sức khỏe, tăng năng lượng và hỗ trợ phục hồi cơ thể nhưng nó cũng có tính nóng, chứa nhiều cholesterol và protein đậm đặc. Chính vì vậy, việc ăn trứng vịt lộn trong thời gian đầu sau nâng mũi có thể khiến cơ thể dễ bị nóng trong người, sưng viêm và nổi mụn quanh vùng phẫu thuật.

Ngoài ra, hàm lượng đạm cao trong trứng dễ kích thích quá trình sản sinh collagen quá mức, dẫn đến sẹo lồi hoặc sạm da quanh vết mổ, ảnh hưởng đến quá trình liền sẹo và làm dáng mũi lâu ổn định hơn. Vì vậy, để đảm bảo an toàn và giúp dáng mũi nhanh ổn định, bạn nên kiêng hột vịt lộn trong thời gian đầu, cho đến khi vết thương khô và mô da phục hồi hoàn toàn.

Sau đó, nếu muốn bổ sung dinh dưỡng, bạn có thể ăn lại với lượng vừa phải, kết hợp thêm rau xanh và uống nhiều nước để cân bằng cơ thể, tránh tình trạng nóng trong.

Thực đơn cho người mới nâng mũi được 1 tuần

Nâng mũi ăn mắm tôm được không?

Nâng mũi ăn rau răm được không?

Nâng mũi bao lâu được ăn hột vịt lộn?

Sau khi tìm hiểu nâng mũi ăn hột vịt lộn được không, nhiều người tiếp tục băn khoăn bao lâu thì có thể ăn lại món này mà không ảnh hưởng đến quá trình hồi phục dáng mũi. Theo khuyến nghị từ đội ngũ bác sĩ tại Bệnh Viện Thẩm Mỹ EMCAS, người vừa nâng mũi nên kiêng trứng vịt lộn ít nhất 2 – 3 tuần sau khi phẫu thuật, hoặc cho đến khi vết thương đã khô, không còn sưng viêm hay đau nhức.

Nguyên nhân là vì hột vịt lộn là thực phẩm có tính nóng, chứa nhiều cholesterol và protein, nếu ăn quá sớm sẽ dễ làm tăng sinh mô sẹo, gây sưng tấy, thâm sạm hoặc hình thành sẹo lồi tại vùng mũi. Bên cạnh đó, món ăn này thường được sử dụng kèm với rau răm, muối tiêu chanh – những gia vị có tính cay nóng, dễ gây kích ứng cho cơ thể đang trong giai đoạn hồi phục.

Sau khoảng 2 – 3 tuần, khi mũi đã dần ổn định và không còn sưng bầm, bạn có thể ăn lại hột vịt lộn với lượng vừa phải (1–2 trứng/tuần).

Thực phẩm nên và không nên ăn sau nâng mũi

Sau khi tìm hiểu nâng mũi ăn hột vịt lộn được không, nhiều người nhận ra rằng chế độ dinh dưỡng sau phẫu thuật đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc giúp vết thương nhanh lành và dáng mũi ổn định. Việc bổ sung đúng nhóm thực phẩm giúp cơ thể nhanh lành, giảm sưng viêm và hạn chế sẹo xấu, trong khi ăn sai có thể khiến vết thương lâu hồi phục, thậm chí ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ.

Hãy cùng tìm hiểu những thực phẩm nên và không nên ăn sau khi nâng mũi dưới đây, để giúp bạn xây dựng một thực đơn hợp lý sau phẫu thuật:

Thực phẩm nên ăn sau nâng mũi

Để giúp vết thương mau lành và đạt được kết quả thẩm mỹ như mong đợi, bạn nên đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể. Một số thực phẩm nên ăn sau nâng mũi như:

• Thực phẩm giàu đạm dễ tiêu: Các loại thịt heo, cá, đậu hũ, các loại hạt,… giúp cung cấp protein hỗ trợ tái tạo mô, làm lành vết thương nhanh hơn.
• Rau củ và trái cây tươi cung cấp vitamin A, C, E và khoáng chất giúp tăng cường sức đề kháng, giảm viêm, hạn chế sưng bầm.
• Thực phẩm chứa kẽm và sắt như các loại ngũ cốc nguyên hạt, hạt óc chó, hạt điều, mè đen, đậu nành, giúp tăng sinh collagen và phục hồi da vùng mũi nhanh hơn.
• Uống đủ nước giúp thanh lọc cơ thể, giữ da khỏe mạnh, đồng thời cải thiện hệ tiêu hóa.

Thực phẩm không nên ăn sau nâng mũi

Bên cạnh các thực phẩm nên ăn bạn cũng cần hạn chế sử dụng các món sau:

• Thực phẩm dễ gây sẹo lồi hoặc thâm sạm như thịt bò, thịt gà, rau muống, hải sản, nếp,… có thể kích thích tăng sinh mô xơ, khiến vết thương sẫm màu hoặc sẹo dày cứng.
• Đồ cay nóng, chiên xào, chứa nhiều dầu mỡ có thể gây viêm, tích dịch, làm vết thương khó khô, tăng nguy cơ nhiễm trùng.
• Đồ ăn chế biến sẵn, mì tôm, thực phẩm nhiều muối và chất bảo quản, dễ khiến cơ thể tích nước, làm sưng nề kéo dài.
• Tránh tuyệt đối rượu bia, cà phê, thuốc lá trong ít nhất 1 tháng sau nâng mũi vì chúng làm giảm lưu thông máu, ảnh hưởng đến quá trình hồi phục và màu sắc da.

Nâng mũi ăn hột vịt lộn được không là thắc mắc phổ biến của nhiều người sau khi thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ mũi. Mặc dù hột vịt lộn là món ăn bổ dưỡng, giúp tăng cường sức khỏe và hỗ trợ hồi phục, nhưng việc ăn quá sớm có thể khiến vết thương sưng viêm, để lại sẹo hoặc ảnh hưởng đến dáng mũi. Do đó, bạn cần kiêng loại thực phẩm này trong khoảng 2 – 3 tuần đầu. Nếu còn vấn đề gì thắc mắc, hãy liên hệ với Bệnh Viện Thẩm Mỹ EMCAS để được hỗ trợ sớm nhất.

Xem thêm:

• Hướng dẫn cách chăm sóc sau nâng mũi để nhanh lành
• Nâng mũi có đau không?

BỆNH VIỆN THẨM MỸ EMCAS

Địa chỉ: 14/27 Hoàng Dư Khương, phường Hòa Hưng, TPHCM

Hotline: 0903082836 – 0979223636

Website: https://www.emcas.vn/

Email: lienhe@emcas.com.vn