0903082836 - 0979223636 -
CHĂM SÓC SAU NÂNG MŨI ĐÚNG CÁCH
blog

CHĂM SÓC SAU NÂNG MŨI ĐÚNG CÁCH

09/07/2025
Chăm sóc sau nâng mũi đóng vai trò cực kỳ quan trọng ảnh hưởng đến quá trình hồi phục cũng như kết quả sau cùng. Nhiều người chỉ chú trọng đến kỹ thuật và tay nghề bác sĩ mà quên mất rằng những ngày đầu sau nâng mũi chính là “thời điểm vàng” để mũi hồi phục, vào form và ổn định dáng mũi.

Trong bài viết dưới đây, Bệnh Viện Thẩm Mỹ EMCAS sẽ hướng dẫn chi tiết cách chăm sóc mũi hiệu quả, an toàn và khoa học nhất để bạn yên tâm sở hữu dáng mũi đẹp như ý.

Cách chăm sóc vết thương sau nâng mũi

Sau khi phẫu thuật việc vệ sinh và chăm sóc đúng cách là cực kỳ quan trọng để tránh nhiễm trùng, sẹo xấu hay ảnh hưởng đến dáng mũi. Rất nhiều người băn khoăn về việc chăm sóc sau nâng mũi hay cách chăm sóc mũi sau khi cắt chỉ như thế nào.

Để giúp bạn bảo vệ mũi tốt nhất trong giai đoạn hậu phẫu, dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách vệ sinh vết thương sau nâng mũi và các lưu ý quan trọng trong chăm sóc sau nâng mũi mà bạn không nên bỏ qua.

  1. Trong 48 giờ đầu, bạn tuyệt đối không để nước hoặc xà phòng chạm vào vùng mũi. Việc tắm gội cần có sự hỗ trợ để tránh nước nhỏ vào vết thương.
  2. Bạn nên tuân thủ cách vệ sinh mũi sau khi nâng đã được hướng dẫn, thực hiện nhẹ nhàng, đúng cách bằng nước muối và tăm bông, lau từ trong ra ngoài, tránh đè mạnh.
  3. Không được tự ý rửa mạnh, không bóc vảy mũi hay lột mài. Vảy là lớp màng bảo vệ sinh học của da đang tái tạo – việc cố gỡ sẽ làm tổn thương lớp mô non bên dưới, gây sẹo hoặc thâm.

Sau 5–7 ngày, khi đến tái khám để cắt chỉ, bác sĩ sẽ đánh giá tiến trình lành thương và điều chỉnh hướng dẫn chăm sóc tiếp theo. Điều quan trọng cần nhớ là chăm sóc sau nâng mũi không chỉ là giữ vệ sinh, mà là tạo điều kiện tối ưu để mô mềm phục hồi đều, giảm sưng nhanh và đầu mũi gom form đúng hướng.

Sau khi phẫu thuật việc vệ sinh và chăm sóc đúng cách là cực kỳ quan trọng để tránh nhiễm trùng, sẹo xấu hay ảnh hưởng đến dáng mũi

Chế độ ăn uống hỗ trợ hồi phục sau nâng mũi

Sau phẫu thuật nâng mũi, cơ thể bước vào giai đoạn hồi phục vết thương – vốn là một quá trình sinh học phức tạp, đòi hỏi sự phối hợp giữa hệ miễn dịch, mạch máu, mô liên kết và các tế bào biểu mô. Chế độ dinh dưỡng hợp lý, đầy đủ - một trong những yếu tố quan trọng của quá trình chăm sóc sau nâng mũi – đóng vai trò “nguyên liệu” cho toàn bộ quá trình lành thương.

Ăn uống khoa học không chỉ giúp giảm sưng nề nhanh mà còn thúc đẩy mô mềm tái tạo, giúp mũi gom form ổn định hơn và giảm nguy cơ biến chứng. Vậy sau nâng mũi nên ăn gì, kiêng gì và cần lưu ý những nguyên tắc nào?

1. Ưu tiên nhóm thực phẩm giàu protein và vi chất hồi phục mô

Protein là thành phần chính tạo nên mô mới – bao gồm cả mô da, sụn và mạch máu nhỏ. Việc bổ sung đầy đủ protein sẽ giúp cơ thể sản sinh collagen – yếu tố then chốt trong làm lành vết mổ.

Bên cạnh đó, vitamin C, kẽm, sắt cũng rất cần thiết trong chế độ chăm sóc sau nâng mũi để tái tạo mô và tăng sức đề kháng – giúp vết thương không bị viêm nhiễm.

Xem thêm: Thực đơn cho người mới nâng mũi sau 1 tuần

2. Hạn chế nhóm thực phẩm dễ kích ứng phản ứng viêm

Một số thực phẩm có thể làm tăng nguy cơ phù nề kéo dài, tạo mô xơ dày hoặc làm vết thương lâu lành như: thịt bò, hải sản, nếp, đồ cay nóng, rượu, bia, thuốc lá,.... Những món này không gây biến chứng ngay lập tức, nhưng có thể kích thích phản ứng viêm kéo dài ở người có cơ địa nhạy cảm – làm đầu mũi khó gom, mô xơ dày bất thường.

3. Uống đủ nước – nhưng hạn chế đồ ngọt và nước có gas

Chăm sóc sau nâng mũi cần lưu ý vấn đề mất nước, vì nó sẽ làm chậm quá trình tổng hợp collagen và tế bào mới. Do đó, việc uống đủ 1.5–2 lít nước/ngày là cần thiết. Tuy nhiên, nên tránh nước ngọt, trà sữa, soda – vì đường tinh luyện làm tăng phản ứng viêm vi mô, gây cản trở lành thương.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý, đầy đủ - một trong những yếu tố quan trọng của quá trình chăm sóc sau nâng mũi

Sinh hoạt như thế nào để đảm bảo an toàn cho mũi sau nâng?

Trong quá trình chăm sóc sau nâng mũi, thói quen sinh hoạt hàng ngày sẽ trở thành yếu tố quyết định trực tiếp đến độ ổn định và thẩm mỹ lâu dài của dáng mũi. Nhiều trường hợp mũi bị lệch, tụ dịch, đầu mũi chậm gom,… đều bắt nguồn từ những sai sót tưởng như nhỏ nhặt trong sinh hoạt: nằm nghiêng, cúi đầu, đeo kính sai cách,…

Vì vậy, để đảm bảo an toàn cho mũi sau nâng, cần điều chỉnh các hoạt động sau một cách khoa học:

1. Tư thế nằm đúng cách

  • Nằm ngửa, kê gối cao đầu trong 7–10 ngày đầu để giảm sưng và tránh lệch dáng mũi.
  • Tránh nằm nghiêng hoặc úp mặt khi ngủ trong ít nhất 1 tháng.

2. Hạn chế vận động mạnh

  • Không tập thể dục, chạy nhảy, cúi gập người hoặc mang vác nặng trong 2–4 tuần đầu.
  • Tránh mọi va chạm vào vùng mũi.

3. Tuân thủ cách vệ sinh mũi sau khi nâng

  • Vệ sinh bằng bông tăm thấm nước muối sinh lý theo hướng dẫn của bác sĩ.
  • Tránh rửa mặt bằng nước mạnh hay dùng mỹ phẩm lên vùng mũi trong thời gian đầu.

4. Không đeo kính

Tuyệt đối không đeo kính trong ít nhất 1–2 tháng, vì trọng lực kính có thể làm lệch sống mũi.

Những ngày đầu chăm sóc sau nâng mũi cần lưu ý gì?

7 ngày đầu tiên sau nâng mũi được xem là “giai đoạn vàng” trong hồi phục – vì đây là thời điểm cơ thể bắt đầu các phản ứng sinh học đầu tiên để làm lành mô tổn thương, hình thành kết nối giữa sụn ghép và mô mềm. Đồng thời, đây cũng là lúc nguy cơ biến chứng cao nhất nếu không chăm sóc sau nâng mũi đúng cách.

Từ góc độ y khoa, những ngày đầu sau nâng mũi có 4 đặc điểm cần đặc biệt lưu ý:

1. Phù nề là phản ứng bình thường – nhưng cần kiểm soát

Ngay sau phẫu thuật, vùng mũi sẽ có biểu hiện sưng nề, căng tức, nhưng đây là phản ứng viêm sinh lý – tức là phản ứng tự nhiên của cơ thể để khởi động quá trình hồi phục. Tuy nhiên, nếu không kiểm soát đúng cách, phù nề có thể kéo dài và ảnh hưởng đến việc mô bám sụn.

2. Tránh mọi tác động lực

Chăm sóc sau nâng mũi cần lưu ý va chạm. Một va chạm nhẹ, một lần sờ tay theo thói quen, một đêm ngủ nghiêng,… đều có thể làm xô lệch sụn, trầy vết thương hoặc làm chậm tiến trình lành. Những ngày đầu sau nâng mũi, sụn chưa hề ổn định trong mô – nên bất kỳ lực nào cũng có thể “đẩy lệch” dáng mũi.

3. Tâm lý dao động, hoang mang là bình thường

Không ít khách hàng trong 3–5 ngày đầu liên tục cảm thấy lo lắng: sao mũi sưng to quá? sao bầm tím mãi chưa tan? sao đầu mũi đỏ?... Đây đều là phản ứng tâm lý phổ biến, vì mũi lúc này chưa ổn định, khuôn mặt có thể thay đổi nhẹ, khiến bạn cảm thấy khác lạ.

4. Cột mốc ngày thứ 5–7 rất quan trọng

Tái khám để cắt chỉ, đánh giá độ lành vết thương, loại trừ nguy cơ nhiễm trùng sớm, điều chỉnh thuốc hoặc hướng dẫn tiếp theo.

Chăm sóc sau nâng mũi không chỉ là vài thao tác vệ sinh hay kiêng cữ đơn giản, mà là một quá trình đòi hỏi tuân thủ theo hướng dẫn, sự kiên trì và theo dõi sát sao từng giai đoạn. Một chiếc mũi đẹp, mềm mại và ổn định lâu dài không thể đến từ sự may rủi – mà cần sự phối hợp chặt chẽ giữa bác sĩ và khách hàng.

7 ngày đầu tiên sau nâng mũi được xem là “giai đoạn vàng” trong hồi phục.

Tại Bệnh Viện Thẩm Mỹ EMCAS, quá trình hậu phẫu luôn được xây dựng như một lộ trình khoa học: từ chăm sóc tại viện, tái khám đúng mốc, đến hướng dẫn hồi phục cá nhân hóa. Nếu bạn còn băn khoăn về cách chăm sóc mũi sau nâng, đừng ngần ngại liên hệ với đội ngũ bác sĩ EMCAS để được tư vấn, hỗ trợ sớm nhất.

Xem thêm: Phẫu thuật nâng mũi là gì? Quy trình nâng mũi chuẩn y khoa tại EMCAS

BỆNH VIỆN THẨM MỸ EMCAS

Địa chỉ: 14/27 Hoàng Dư Khương, phường Hòa Hưng, TPHCM

Hotline: 09030828360979223636

Website: https://www.emcas.vn/

Email: lienhe@emcas.com.vn

Chia sẻ