NÂNG MŨI BAO LÂU THÌ ĐI BƠI ĐƯỢC?

Vì sao sau nâng mũi không nên đi bơi ngay?

Sau khi nâng mũi, việc chăm sóc và kiêng cữ đúng cách là yếu tố quyết định để dáng mũi nhanh ổn định và duy trì kết quả thẩm mỹ lâu dài. Hạn chế tiếp xúc với nước là một trong những lưu ý mà bạn cần nhớ.

Nâng mũi mất bao nhiêu thời gian?

Tuy nhiên, bên cạnh vấn đề “nâng mũi bao lâu thì đi bơi được” bạn cần phải hiểu rõ vì sao sau phẫu thuật, bác sĩ thường khuyến cáo không nên xuống nước quá sớm. Thời điểm này, cấu trúc mũi vừa được tái tạo còn rất yếu; mô mềm và sụn nhân tạo vẫn đang trong giai đoạn liên kết sinh học với cơ thể, vì vậy cần tránh hoàn toàn việc tiếp xúc với nước để hạn chế nguy cơ viêm nhiễm.

Dưới đây là 4 nguyên nhân bạn không nên đi bơi sau nâng mũi:

1. Nguy cơ nhiễm trùng từ nước hồ bơi: Nước trong hồ bơi dù đã được xử lý bằng clo hoặc các chất khử trùng nhưng vẫn chứa nhiều vi khuẩn, nấm và tạp chất. Khi vết thương chưa lành hẳn, các vi sinh vật này dễ xâm nhập dẫn đến viêm, sưng đỏ hoặc nhiễm trùng vết mổ.
2. Áp lực nước làm ảnh hưởng đến dáng mũi: Khi bơi, áp lực từ nước và các chuyển động mạnh có thể tạo lực tác động lên vùng mặt và mũi. Điều này khiến phần sụn bị xê dịch, dẫn đến dáng mũi lệch hoặc biến dạng.
3. Chất khử trùng gây kích ứng da và vết mổ: Clo và các hóa chất dùng trong xử lý nước hồ bơi có thể gây kích ứng da, làm khô vết thương hoặc khiến mô da mũi trở nên nhạy cảm hơn. Thời gian đầu sau phẫu thuật, da vùng mũi còn mỏng và yếu, do đó khi tiếp xúc với môi trường này có thể làm da bị tổn thương, bong tróc hoặc thâm đỏ.
4. Nguy cơ va chạm trong quá trình bơi: Bơi lội là môn thể thao có nhiều chuyển động tay, chân và cơ thể, dễ dẫn đến những va chạm vô ý với người khác hoặc thành hồ. Một va đập nhẹ cũng có thể ảnh hưởng đến vùng mũi đang lành, gây sưng nề hoặc thậm chí làm lệch sống mũi.

Chính vì vậy, việc không đi bơi ngay sau nâng mũi không chỉ là khuyến cáo y khoa mà là điều mà bạn bắt buộc kiêng để bảo vệ dáng mũi và đảm bảo quá trình hồi phục an toàn.

Nâng mũi bao lâu thì đi bơi được?

“Nâng mũi bao lâu thì đi bơi được” là thắc mắc phổ biến của nhiều người sau khi phẫu thuật, đặc biệt là những ai có thói quen hoặc sở thích bơi lội thường xuyên. Thời gian đầu sau phẫu thuật, phần sụn và mô mềm chưa bám chắc vào nhau, vết thương chưa liền hoàn toàn nên rất dễ bị tác động bởi môi trường bên ngoài.

Lúc này, nếu bạn đi bơi có thể khiến vùng mũi tiếp xúc với nước chứa hóa chất hoặc vi khuẩn, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm, sưng tấy hoặc tụ dịch dưới da, đồng thời ảnh hưởng đến form mũi đang trong quá trình định hình. Do đó, bác sĩ thường khuyến cáo nên kiêng đi bơi ít nhất 4 – 6 tuần sau phẫu thuật, hoặc lâu hơn nếu cơ địa hồi phục chậm hay thực hiện các phương pháp nâng mũi phức tạp như nâng mũi cấu trúc, chỉnh sửa mũi hỏng.

Việc kiêng cữ đúng thời gian không chỉ giúp mũi hồi phục nhanh mà còn đảm bảo kết quả thẩm mỹ đẹp, dáng mũi tự nhiên và bền lâu.

• Nâng mũi bao lâu thì sinh hoạt bình thường?
• Nâng mũi bao lâu thì được đeo kính?
• Nâng mũi bao lâu thì đi xe máy được?

5 Lưu ý quan trọng khi đi bơi sau nâng mũi

Dù đã có câu trả lời cho vấn đề “nâng mũi bao lâu thì đi bơi được” nhưng ngay cả khi đã qua giai đoạn hồi phục và được phép đi bơi, bạn vẫn cần tuân thủ một số nguyên tắc quan trọng để đảm bảo dáng mũi luôn ổn định, tự nhiên và không gặp biến chứng.

• Chọn môi trường bơi an toàn và vệ sinh: Nên ưu tiên hồ bơi trong nhà, có hệ thống lọc và khử trùng đạt chuẩn, hạn chế bơi ở hồ công cộng hoặc sông, biển. Nếu nước hồ có mũi clo nặng, bạn không nên bơi vì hóa chất này có thể gây kích ứng niêm mạc mũi và da mũi mới hồi phục.
• Không lặn sâu hoặc chơi thể thao dưới nước: Các động tác lặn sâu, bơi mạnh hay va chạm dưới nước đều có thể tạo áp lực lên vùng mũi, khiến sụn bị dịch chuyển hoặc tổn thương mô mềm. Dù đã được đi bơi trở lại nhưng bạn cũng chỉ nên bơi nhẹ nhàng trong 15–20 phút đầu, quan sát phản ứng của cơ thể trước khi tăng cường độ vận động.
• Bảo vệ mũi khi bơi: Bạn có thể sử dụng kính bơi có đệm silicon mềm ôm nhẹ vùng mắt, mũi để ngăn nước tràn vào, đồng thời giảm rủi ro vi khuẩn xâm nhập. Tránh dùng loại kính tạo áp lực trực tiếp lên sống mũi. Tuy nhiên, cũng cần lựa chọn loại có đệm silicon mềm để không gây tì đè lên sống mũi
• Làm sạch và chăm sóc da sau khi bơi: Bạn nên rửa mặt bằng nước sạch hoặc nước muối sinh lý, sau đó thoa kem dưỡng ẩm nhẹ để làm dịu da sau mỗi lần đi bơi.
• Theo dõi dấu hiệu bất thường: Dù đã qua thời gian hồi phục, vết thương đã lành nhưng nếu có các biểu hiện như: mũi sưng đỏ, đau nhức, chảy dịch, hoặc dáng mũi lệch nhẹ sau khi bơi, bạn cần đến ngay cơ sở y tế để được kiểm và và xử lý kịp thời.

Các hoạt động thay thế bơi lội trong thời gian kiêng

Như đã nói ở phần “nâng mũi bao lâu thì đi bơi được”, bạn cần kiêng hoạt động này trong khoảng 4 – 6 tuần sau nâng mũi. Trong thời gian này, bạn vẫn có thể duy trì vận động nhẹ nhàng để giữ sức khỏe và vóc dáng mà không ảnh hưởng đến vùng mũi đang hồi phục.

Một số hoạt động thể thao an toàn có thể thực hiện sau khi nâng mũi thay thế cho bơi lội như:

1. Đi bộ nhẹ nhàng: Đi bộ là lựa chọn lý tưởng giúp lưu thông máu, tăng cường trao đổi chất và cải thiện tinh thần mà không tác động đến vùng mũi. Mỗi ngày bạn có thể đi bộ từ 15 – 30 phút trong không gian thoáng mát, tránh nắng gắt hoặc môi trường ô nhiễm.
2. Yoga nhẹ: Các bài yoga tập trung vào hít thở, giãn cơ và thiền định giúp cơ thể thư giãn, giảm căng thẳng sau phẫu thuật. Nhưng để đảm bảo an toàn và tránh gây tăng áp lực lên vùng mũi, bạn không nên thực hiện các tư thế cúi người hoặc lộn ngược đầu.
3. Đạp xe chậm hoặc giãn cơ nhẹ tại nhà: Sau khoảng 3 – 4 tuần, bạn có thể thử các bài đạp xe nhẹ hoặc tập giãn cơ tại nhà.
4. Thiền và hít thở sâu: Các bài thiền, hít thở sâu không chỉ giúp cải thiện tinh thần mà còn hỗ trợ tuần hoàn máu, giúp vết thương hồi phục nhanh hơn.

Tóm lại, dù phải tạm ngưng bơi trong thời gian đầu, bạn vẫn có nhiều lựa chọn vận động phù hợp để duy trì sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cần luyện tập cường độ nhẹ nhàng, tránh va chạm và tác động mạnh vào vùng mũi.

“Nâng mũi bao lâu thì đi bơi được” không chỉ là thắc mắc về thời gian hồi phục mà còn là yếu tố quan trọng quyết định đến độ bền và tính thẩm mỹ của dáng mũi sau phẫu thuật. Để đảm bảo an toàn, bạn nên tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ, chỉ nên bơi trở lại khi vết thương đã lành hoàn toàn và dáng mũi đã ổn định, thường sau khoảng 4 – 6 tuần. Nếu còn băn khoăn về vấn đề hồi phục sau nâng mũi, hãy liên hệ ngay với Bệnh Viện Thẩm Mỹ EMCAS để được tư vấn chi tiết và hướng dẫn chăm sóc phù hợp nhất.

Phẫu thuật nâng mũi là gì? Có nên nâng mũi không?

BỆNH VIỆN THẨM MỸ EMCAS

Địa chỉ: 14/27 Hoàng Dư Khương, phường Hòa Hưng, TPHCM

Hotline: 0903082836 – 0979223636

Website: https://www.emcas.vn/

Email: lienhe@emcas.com.vn