NÂNG MŨI ĂN BÁNH BAO ĐƯỢC KHÔNG?

-> Xem thêm:

Nâng mũi ăn đậu bắp được không?

Nâng mũi ăn ếch được không?

Nâng mũi ăn trứng được không?

Nâng mũi ăn bánh bao được không?

Sau phẫu thuật nâng mũi, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò hỗ trợ trực tiếp đến tốc độ lành thương, giảm sưng viêm và giúp mô mũi ổn định nhanh hơn. Bánh bao là món ăn phổ biến, mềm, dễ ăn và chứa nhiều dinh dưỡng, nhưng vẫn có nhiều người thắc mắc “nâng mũi ăn bánh bao được không” vì lo lắng không biết nó có có thật sự phù hợp cho người vừa phẫu thuật hay không.

Thực tế, bạn vẫn có thể ăn bánh bao sau khi nâng mũi, nhưng chỉ nên dùng với lượng vừa phải và không nên ăn liên tục mỗi ngày. Nhưng không phải loại bánh bao nào cũng phù hợp sử dụng ngay sau phẫu thuật.

Bánh bao thông thường được làm từ bột mì, kết hợp với nhiều loại nhân khác nhau như thịt, trứng, hải sản hoặc rau củ. Theo các khuyến nghị dinh dưỡng hậu phẫu của Hiệp hội Dinh dưỡng Hoa Kỳ (ADA, 2022), thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa và cholesterol có thể làm chậm quá trình phục hồi mô. Vì vậy, bạn nên hạn chế bánh bao chiên hoặc có nhân hải sản, thịt bò.”

Đặc biệt, protein trong hải sản hoặc thịt bò còn có thể làm tăng nguy cơ sẹo lồi hoặc kích ứng da ở những người có cơ địa nhạy cảm. Do đó, trong khoảng 2–3 tuần đầu sau phẫu thuật, bạn nên tránh các loại bánh bao có nhân trứng, hải sản hoặc thịt bò, đồng thời không nên ăn loại bánh chiên để hạn chế dầu mỡ.

Nâng mũi kiêng thịt bò bao lâu?

Ngược lại, nếu bạn chọn bánh bao chay hoặc bánh bao nhân rau củ, đậu xanh, nấm, thịt gà nạc… thì đây là lựa chọn an toàn hơn. Những loại bánh bao này chứa ít dầu mỡ, mềm, dễ tiêu hóa và giúp cơ thể bổ sung năng lượng, vitamin cùng chất xơ cần thiết.

Đặc biệt, bánh bao hấp chín kỹ là lựa chọn phù hợp vì ít dầu mỡ, dễ tiêu hóa và không gây tăng phản ứng viêm. Đồng thời, nên kết hợp bổ sung thêm rau xanh, trái cây tươi và uống đủ nước để cơ thể hồi phục tốt hơn.

Có được ăn bánh mì ngọt sau nâng mũi không?

Bên cạnh vấn đề “nâng mũi ăn bánh bao được không” thì nhiều người cũng quan tâm đến việc ăn bánh ngọt sau phẫu thuật vì đây cũng là món ăn nhẹ phổ biến, dễ mang theo. Tuy nhiên, người mới phẫu thuật nên hạn chế bánh ngọt vì nghiên cứu của Mayo Clinic (2021) cho thấy chế độ ăn nhiều đường có thể làm chậm quá trình tái tạo mô và tăng phản ứng viêm.

Với thành phần chủ yếu được làm từ bột mì, bơ, đường, sữa và trứng, do đó, món ăn này chứa lượng đường và chất béo cao có khả năng làm tăng nồng độ glucose trong máu, có thể kích thích phản ứng viêm nhẹ, làm chậm quá trình lành thương. Ngoài ra, bơ và kem trong bánh mì ngọt là nguồn chất béo bão hòa, nếu tiêu thụ quá nhiều sẽ gây khó tiêu, tăng sưng nề và dễ nổi mụn quanh vùng mũi.

Đặc biệt, các loại bánh mì ngọt công nghiệp thường chứa phụ gia, chất bảo quản và chất tạo ngọt nhân tạo, không tốt cho quá trình trao đổi chất và phục hồi tế bào. Những thành phần này có thể gây tích nước, làm sưng nề kéo dài, khiến dáng mũi khó ổn định trong giai đoạn đầu hậu phẫu.

Bạn nên kiêng bánh mì ngọt trong khoảng 2 – 3 tuần đầu sau nâng mũi. Sau đó, có thể ăn lại nhưng nên chọn loại bánh ít đường, ít bơ, không có nhân béo như bánh mì nguyên cám hoặc bánh mì yến mạch.

Những loại thực phẩm có thể ăn sau nâng mũi

Như đã giải đáp ở phần “nâng mũi ăn bánh bao được không” rằng bạn có thể hoàn toàn sử dụng món ăn này sau nâng mũi. Nhưng bên cạnh đó bạn cũng cần có chế độ ăn uống lành mạnh và giàu dinh dưỡng giúp cơ thể nhanh phục hồi, giảm sưng, hạn chế sẹo và duy trì dáng mũi ổn định.

Thực đơn cho người mới nâng mũi được 1 tuần

Dưới đây là một số thực phẩm mà bạn có thể ăn sau nâng mũi ngoài bánh bao:

• Thực phẩm giàu protein dễ hấp thu giúp tái tạo tế bào và hình thành mô mới. Bạn có thể bổ sung protein trong thịt nạc, cá hồi, cá basa, đậu hũ, các loại hạt,…
• Thức ăn chứa nhiều vitamin C, A, E - “bộ ba vàng” giúp tăng sức đề kháng, chống oxy hóa và thúc đẩy hình thành da non. Những dưỡng chất này giúp vết thương mau liền, giảm nguy cơ thâm sẹo và giúp da sáng mịn hơn sau phẫu thuật.
• Thực phẩm giàu kẽm và sắt: Kẽm giúp tăng sinh collagen, trong khi sắt hỗ trợ vận chuyển oxy và tái tạo hồng cầu, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn trong giai đoạn hồi phục.
• Uống đủ nước giúp duy trì độ ẩm da, tăng lưu thông máu và thải độc hiệu quả. Bạn nên uống ít nhất 1.5 – 2 lít nước mỗi ngày, có thể kết hợp nước ép trái cây tươi hoặc nước dừa.
• Chất xơ từ rau xanh còn giúp ngăn táo bón, tránh gây áp lực vùng bụng.

Nâng mũi ăn bánh bao được không – câu trả lời là có. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý trong việc các loại bánh bao nhân thịt nạc, rau củ và tránh những loại có nhân trứng muối, hải sản hoặc thịt bò để hạn chế nguy cơ gây sưng viêm và ảnh hưởng đến vết thương. Đồng thời, hãy duy trì chế độ ăn lành mạnh, nghỉ ngơi hợp lý và tuân thủ đúng hướng dẫn chăm sóc từ bác sĩ tại Bệnh viện Thẩm mỹ EMCAS. Nếu còn thắc mắc, bạn có thể liên hệ để được các bác sĩ tư vấn chi tiết và hỗ trợ tận tình nhất.

Xem thêm: Phẫu thuật nâng mũi là gì? Quy trình nâng mũi tại EMCAS như thế nào?

BỆNH VIỆN THẨM MỸ EMCAS

Địa chỉ: 14/27 Hoàng Dư Khương, phường Hòa Hưng, TPHCM

Hotline: 0903082836 – 0979223636

Website: https://www.emcas.vn/

Email: lienhe@emcas.com.vn