Lấy Lại Đôi Chân Thon Gọn Bằng Dịch Vụ Hút Mỡ Đùi

Nguyên nhân khiến đùi to, tích mỡ

Việc có đôi chân săn chắc, thon gọn là mong ước của nhiều người. Tuy nhiên, tình trạng đùi to, tích mỡ lại khiến nhiều người mất tự tin. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này?

Chế độ ăn uống không lành mạnh: Việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm giàu calo, chất béo xấu và đường (như đồ ăn nhanh, đồ ngọt) sẽ làm tăng lượng insulin trong máu, thúc đẩy quá trình chuyển hóa đường thành mỡ, đặc biệt là ở vùng bụng và đùi. Các loại nước ngọt có ga chứa nhiều đường và chất tạo ngọt nhân tạo, gây tích tụ mỡ thừa. Uống ít nước hoặc ăn ít rau xanh, chất xơ có thể làm chậm quá trình trao đổi chất, cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Ngoài ra, chất xơ giúp tăng cảm giác no, giảm hấp thu chất béo và đường, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Ít vận động: Ngồi lâu một chỗ, ít vận động hoặc không tập luyện thể dục thể thao khiến mỡ dễ tích tụ ở vùng đùi và cơ thể. Tư thế ngồi không đúng cách, như ngồi bắt chéo chân, cũng có thể ảnh hưởng đến dáng đùi.

Yếu tố di truyền: Di truyền có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể phân bổ mỡ. Một số người dễ tích mỡ ở đùi, hông, lưng hay dễ tăng cân do gen di truyền từ gia đình.

Thay đổi nội tiết tố: Sự mất cân bằng nội tiết tố, đặc biệt ở phụ nữ (trong giai đoạn dậy thì, mang thai, mãn kinh), có thể khiến mỡ tập trung ở vùng đùi.

Tâm lý căng thẳng và mất ngủ: Căng thẳng kéo dài làm tăng hormone cortisol, gây tích tụ mỡ ở các vùng như bụng, đùi. Ngoài ra, việc thiếu ngủ làm chậm quá trình trao đổi chất và ảnh hưởng đến khả năng đốt cháy mỡ thừa.

Tuổi tác: Khi tuổi tác tăng, tốc độ trao đổi chất giảm, quá trình chuyển hóa chất béo trong cơ thể càng chậm lại, dễ dàng dẫn đến tích trữ mỡ hơn, đặc biệt ở những vùng như đùi.

Hút mỡ đùi

Chân cột đình, đùi to, thô là những vấn đề mà nhiều người gặp phải. Nó không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ khiến bạn gặp khó khăn trong việc diện các loại trang phục yêu thích mà còn ảnh hưởng đến tinh thần, làm bạn trở nên tự ti.

Nhiều người đã tìm đế các phương pháp như tập thể dục, thực hiện chế độ ăn uống khoa học, giảm cân,… nhưng lại mất rất nhiều thời gian để loại bỏ mỡ thừa ở đùi. Với công nghệ và kỹ thuật hiện đại, hút mỡ đùi trở thành một lựa chọn phổ biến của nhiều chị em trong việc lấy lại đôi chân thon gọn một cách nhanh chóng và hiệu quả.

Hút mỡ đùi không chỉ cải thiện hình dáng, giúp đôi chân thon gọn, mà còn tăng sự tự tin cho người thực hiện. Phương pháp này thường ít gây đau đớn, xâm lấn tối thiểu và thời gian hồi phục tương đối nhanh.

Quá trình hút mỡ thường được thực hiện bằng các công nghệ tiên tiến giúp phá hủy tế bào mỡ và loại bỏ chúng ra khỏi cơ thể mà không làm tổn thương các mô xung quanh. Lượng mỡ hút ra còn có thể được tái sử dụng để tiêm vào các bộ phận các trên cơ thể như ngực, mông, mặt,… hoặc xử lý, chiết tách thành SVF giàu tế bào gốc.

Quy trình thực hiện hút mỡ đùi

Bước 1:

Tình trạng tích mỡ thừa ở đùi của mỗi người khác nhau, do đó bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để tìm ra phương án xử lý phù hợp. Tại EMCAS chúng tôi trang bị máy VECTRA 3D giúp dựng hình ảnh trước và sau khi hút mỡ đùi để bạn có thể hiểu rõ hơn.

Bên cạnh đó, bạn cần chụp MRI để bác sĩ kiểm tra lượng mỡ cũng như vị trí phân bổ để đưa ra phương án thực hiện. Chúng tôi có nhiều công nghệ hút mỡ hiện đại, tùy theo tình trạng và nhu cầu của bạn sẽ sử dụng loại máy móc phù hợp.

Bước 2:

Kiểm tra sức khỏe toàn diện với các hạng mục như xét nghiệm máu, chụp phim, kiểm tra tiền mê,… là những điều bắt buộc thực hiện trước hút mỡ để đảm bảo an toàn cũng như giúp bác sĩ các định được tình trạng sức khỏe của bạn.

Bước 3:

Dựa trên phương án đã xác định, bác sĩ sẽ rạch đường mổ trên đùi, đưa đầu hút vào tiền hành phá vỡ và loại bỏ lượng mỡ cần thiết. Lượng mỡ hút ra có thể sử dụng để làm đẹp ở các bộ phận khác, vì vậy nếu bạn có nhu cầu hãy thông báo với chúng tôi để được tư vấn kỹ hơn.

Bước 4:

Sau khi hoàn thành quá trình hút mỡ tại phòng mổ vô trùng của bệnh viện, bạn cần nằm lại theo dõi ít nhất 24h. Khi về nhà, bạn cần tuân thủ những hướng dẫn chăm sóc sức khỏe của bác sĩ để giúp vết thương mau hồi phục cũng như duy trì kết quả hút mỡ đùi được lâu dài.

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc, vấn đề hay nhu cầu hút mỡ đùi nói chung và các dịch vụ thẩm mỹ khác nói riêng, hãy liên hệ với EMCAS để được tư vấn và hỗ trợ sớm nhất.

Chế độ ăn uống sau khi hút mỡ đùi

Chế độ ăn uống sau khi hút mỡ đùi đóng vai trò rất quan trọng trong việc hỗ trợ quá trình hồi phục và duy trì kết quả lâu dài. Dưới đây là những lưu ý về chế độ ăn uống để giúp bạn đạt được hiệu quả tốt nhất:

• Bổ sung thực phẩm giàu protein: Protein giúp tái tạo tế bào, làm lành vết thương và hỗ trợ phục hồi nhanh chóng sau phẫu thuật. Các thực phẩm giàu protein nên bổ sung bao gồm: thịt gà, cá, trứng, sữa ít béo, đậu hũ, các loại hạt và đậu.
• Ăn nhiều rau xanh và trái cây: là những thực phẩm giàu vitamin và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường sức đề kháng, giảm viêm và thúc đẩy quá trình lành vết thương. Ưu tiên các loại thực phẩm như cam, bưởi, kiwi (giàu vitamin C), rau bina, cải xoăn, cà chua, cà rốt và bí đỏ.
• Uống đủ nước: Uống ít nhất 2-3 lít nước mỗi ngày để giúp cơ thể thải độc, giảm sưng tấy và hỗ trợ quá trình trao đổi chất.
• Tránh thực phẩm chứa chất béo xấu và đường: Kiêng đồ ăn nhanh, thực phẩm chiên rán, bánh kẹo ngọt và nước ngọt có gas để ngăn ngừa mỡ tích tụ trở lại. Thay thế bằng chất béo tốt từ cá hồi, quả bơ, các loại hạt và dầu ô-liu.
• Ăn uống cân đối và không ăn kiêng quá mức: Sau khi hút mỡ, cơ thể cần năng lượng để hồi phục, do đó không nên cắt giảm quá nhiều calo hoặc bỏ bữa. Ăn uống đầy đủ nhưng lành mạnh để cơ thể vừa hồi phục tốt vừa duy trì vóc dáng cân đối.
• Hạn chế rượu bia và chất kích thích: Tránh rượu bia, cà phê và thuốc lá vì chúng làm chậm quá trình lành vết thương và ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.

Thực hiện chế độ ăn uống khoa học kết hợp với vận động nhẹ nhàng sau khi hồi phục sẽ giúp bạn duy trì kết quả hút mỡ đùi lâu dài và có cơ thể khỏe mạnh hơn.

CÔNG TY CỔ PHẦN BỆNH VIỆN EMCAS

Địa chỉ: 14/27 Hoàng Dư Khương, P.12, Q.10, Tp.HCM

Hotline: 0903082836 – 0979223636

Website: https://www.emcas.vn/

Email: lienhe@emcas.com.vn