Cách Trị Mỡ Nách Hiệu Quả - Từ Giảm Béo Tự Nhiên Đến Hút Mỡ

Nguyên nhân gây mỡ nách

Mỡ nách thường được sử dụng để mô tả tình trạng da ở vùng nách có sự tích tụ mỡ, khiến cho vùng nách trông mập mạp, kém thon gọn. Mặc khác tình trạng này còn gây khó chịu khi vận động, tập luyện, khiến bạn khó lựa chọn trang phục, đặc biệt là các loại áo hở vai, tay áo ngắn

Ngoài ra, nó còn có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu, ngứa ngáy, thậm chí là gây ra mùi hôi. Đây thường là một vấn đề thẩm mỹ và có thể gây tự ti cho một số người.

Nhiều người quan tâm đến cách giảm mỡ nách thông qua việc thay đổi lối sống, tập luyện, chăm sóc da, và các biện pháp khác nhau để cải thiện tình trạng da ở vùng nách và tăng cường sự tự tin.

Một số nguyên nhân có thể dẫn đến hình thành mỡ nách, bao gồm:

Thừa cân, béo phì: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây mỡ nách. Khi cơ thể thừa cân hoặc tăng cân nhanh chóng, đột ngột cũng sẽ khiến mỡ mỡ sẽ tích tụ ở nhiều vị trí, trong đó có vùng nách.

Thay đổi nội tiết tố: Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, chẳng hạn như trong thời kỳ mang thai, mãn kinh,... cũng có thể gây ra mỡ nách.

Di truyền: Một số người có cơ địa dễ tích tụ mỡ ở vùng nách.

Thói quen sinh hoạt: Thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh, chẳng hạn như lười vận động, ăn uống không lành mạnh, thường xuyên nạp nhiều đồ ăn nhanh, đồ ngọt,... cũng có thể góp phần gây mỡ nách.

Lười vận động: lối sống ít vận động hoặc thiếu tập luyện có thể dẫn đến tích tụ mỡ ở vùng nách.

Ảnh hưởng của mỡ nách đến thẩm mỹ

Làm cho vùng nách trông thô và to: Mỡ nách thường đi kèm với việc da ở khu vực này trở nên béo, thô và to lên. Điều này tạo ra những đường vết béo làm giảm tính thẩm mỹ của vùng nách.

Giảm tự tin: Một số người có mỡ nách có thể cảm thấy tự ti về vùng này, đặc biệt là khi mặc những trang phục hở nách. Điều này có thể ảnh hưởng đến tự tin và tâm lý cá nhân.

Khó chọn trang phục: Mỡ nách có thể làm cho việc chọn trang phục trở nên khó khăn hơn, đặc biệt là những trang phục hở nách hoặc ôm sát.

Ảnh hưởng đến tổng thể thẩm mỹ cơ thể: Nếu mỡ nách xuất hiện cùng với mỡ ở các khu vực khác của cơ thể, nó có thể tạo ra ảnh hưởng tổng thể đối với hình dáng cơ thể.

Khó che đậy: Trong một số trường hợp, mỡ nách có thể làm cho việc che đậy vùng nách trở nên khó khăn, đặc biệt là khi muốn mặc các trang phục tập trung vào khu vực này.

Để giải quyết vấn đề mỡ nách từ góc độ thẩm mỹ, nhiều người chọn thực hiện các biện pháp như tập luyện, chăm sóc da, và duy trì lối sống lành mạnh để cải thiện vùng nách và tăng cường sự tự tin.

Các phương pháp giảm mỡ nách không xâm lấn

Các phương pháp giảm mỡ nách không xâm lấn là những phương pháp không cần phẫu thuật, thường sử dụng các biện pháp tác động lên bên ngoài cơ thể giảm các tế bào mỡ. Các phương pháp này có ưu điểm là không đau đớn, không để lại sẹo, tuy nhiên hiệu quả thường không cao và cần thời gian dài để thấy kết quả.

Chế độ ăn uống lành mạnh: Để giảm mỡ nách, bạn cần có một chế độ ăn uống lành mạnh, giảm lượng calo nạp vào cơ thể. Bạn nên hạn chế ăn các thực phẩm chứa nhiều chất béo, đường, tinh bột,... và tăng cường ăn các thực phẩm giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất.

Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục là một cách hiệu quả để giảm mỡ toàn thân, bao gồm cả mỡ nách. Bạn nên tập các bài tập cardio, chẳng hạn như chạy bộ, đạp xe, bơi lội,... để đốt cháy calo và mỡ thừa. Ngoài ra, bạn cũng có thể tập các bài tập tác động trực tiếp lên vùng nách, chẳng hạn như plank, chống đẩy, hít xà đơn, tập tạ,...

Sử dụng các sản phẩm giảm mỡ: Trên thị trường có nhiều sản phẩm hỗ trợ giảm béo, chẳng hạn như viên uống giảm cân, kem bôi giảm béo,... Tuy nhiên, bạn cần lưu ý lựa chọn các sản phẩm uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và sử dụng đúng cách để tránh gây ra tác dụng phụ.

Phương pháp hút mỡ nách

Hút mỡ vùng nách là phương pháp hiệu quả nhất để loại bỏ mỡ thừa ở vùng nách. Thời gian thực hiện nhanh chóng, kết quả duy trì lâu dài.

Hút mỡ nách là một phẫu thuật thẩm mỹ giúp loại bỏ mỡ thừa ở vùng nách một cách nhanh chóng và hiệu quả. Phương pháp này sử dụng một ống hút nhỏ để hút mỡ ra ngoài, dưới sự hỗ trợ của máy hút mỡ.

Hút mỡ nách ở Emcas được thực hiện bằng công nghệ Body Tite có thể loại bỏ đến 95% lượng mỡ thừa sau 1 lần duy nhất. Ngoài ra, nó còn giúp tạo làn da săn chắc, không bị gồ ghề, lồi lõm,…

Bạn sẽ có một đôi vai thon thả cùng với cánh tay mịn màng, săn chắc, thoải mái diện những bộ trang phục sát nách, hai dây gợi cảm.

Quá trình hút mỡ nách tại EMCAS trải qua các bước sau:

• Tư vấn và thăm khám: bạn sẽ được kiểm tra với máy VECTRA 3D và Morpheus. Hình ảnh 3D mô phỏng vùng cần được hút mỡ sẽ được dựng lên và mô phỏng lại hình ảnh sau khi hút mỡ. Cùng với mong muốn của bạn, các bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn lượng mỡ cần hút để đạt được kết quả.
• Xét nghiệm: Bác sĩ sẽ yêu cầu bạn thực hiện một số kiểm tra, xét nghiệm để đánh giá tình trạng sức khỏe trước khi tiến hành hút mỡ.
• Khám tiền mê
• Thực hiện hút mỡ vùng nách: với công nghệ Body Tite sẽ đốt nóng và phá hủy tế bào mỡ mà không làm ảnh hưởng đến các tế bào khác trong cơ thể. Mỡ thừa sẽ được hóa lỏng và máy sẽ hút ra ngoài. Thời gian thực hiện từ 30 – 60 phút.
• Chăm sóc sau phẫu thuật: thực hiện đúng theo hướng dẫn của bác sĩ. Cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể với chế độ ăn uống lành mạnh.
• Tái khám định kỳ đúng lịch hẹn.

CÔNG TY CỔ PHẦN BỆNH VIỆN EMCAS

Địa chỉ: 14/27 Hoàng Dư Khương, P.12, Q.10, Tp.HCM

Hotline: 0903082836 – 0979223636

Website: https://www.emcas.vn/

Email: pkhth.emcas@gmail.com